Tematikus önismereti csoportok

Csoportban tanulunk az iskolában, csoportban dolgozunk a munkahelyen, baráti társaságunk, sőt még családunk is csoportnak tekinthető. Életünk minden színterén társas kapcsolatok segítik, támogatják, vagy olykor bonyolítják, akadályozzák fejlődésünket. Egy biztos: születésünk pillanatától befolyásol minket a közösség, amely körülvesz. Használjuk hát tudatosan a benne rejlő lehetőségeket saját önismeretünk növelésére!

Bővebben: Tematikus önismereti csoportok

Autogén tréning csoportban

Az autogén tréning (rövid néven AT) egy olyan lazítási módszer, amely alapvető testi-lelki nyugalom, kikapcsolódás elérésére tanít meg.

Bővebben: Autogén tréning csoportban

Önsegítő csoportok

Alapvető küldetésünknek tartjuk, hogy a lelki és életvezetési segítség igénybevétele mindenki számára elérhető legyen anyagi lehetőségektől függetlenül.
Ezért is szeretnénk életre hívni ingyenes, szakember által beindított önsegítő csoportokat.

Bővebben: Önsegítő csoportok