Egyéni pszichológiai tanácsadás

A tanácsadás egy pszichológus szakember által végzett tevékenység, amely adott területen támogatja, felgyorsítja az ügyfél fejlődését. Eszköze lehet az életszerepekben történő elakadások, visszaesések feloldásának, további krízisek megelőzésének.

Bővebben: Egyéni pszichológiai tanácsadás

Autogén tréning

Az autogén tréning (rövid néven AT) egy olyan lazítási módszer, amely alapvető testi-lelki nyugalom, kikapcsolódás elérésére tanít meg.

Bővebben: Autogén tréning

Mentálhigiénés tanácsadás

A mentálhigiénés tanácsadás célja az egészséges lelki élet elérése és megtartása. Különböző tudományterületek (pszichológia, pedagógia, szociológia, orvostudomány stb.) ismereteinek integrálásával, holisztikus szemlélettel támogatja és elősegíti a mentális egészséget és a mentális betegségek megelőzését. 

Bővebben: Mentálhigiénés tanácsadás